250956361
Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Жареная спаржевая фасоль с яйцом

 

Жареная спаржевая фасоль с яйцом

Полезные овощные блюда можно готовить в любое время года. Предлагаю простой и незамысловатый рецепт спаржевой фасоли, жареной с яйцом. Это очень питательное, аппетитное и полезное кушанье, на создание которого затрачивается минимальное количество времени. Но почему-то кушанье редко используется хозяйками в качестве гарнира. Исправим это дело!

 

 

Ингредиенты:

  • 300 грамм стручковой фасоли
  • 1 шт. репчатого лука
  • 20 г сливочного масла для жарки
  • 1 шт. сырого яйца
  • Соль, черный молотый перец, любые специи и пряности по вкусу

Приготовление:

 

Кастрюлю с подсоленной водой доводим до кипения и опускаем вымытые стручки фасоли. После закипания, убавляем огонь до среднего режима и варим без крышки 4-5 минут. Опрокидываем стручки в сито, чтобы стекла жидкости, и нарезаем их на 2-3 отрезка небольшого размера, удаляя с двух сторон кончики.

 

 

 

 

В сковороде на умеренном огне растапливаем сливочное масло и отправляем туда нарезанный репчатый лук. Жарим его на умеренном огне, помешивая до прозрачности и легкой золотистости.

 

 

 

 

 

 

 

Добавляем в сковороду отваренные и нарезанные стручки фасоли, перемешиваем и жарим 3 минуты.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В небольшую емкость вливаем яйца, солим, перчим и добавляем любые специи и травы. Взбалтываем массу до однородности.

 

 

 

 

 

 

 

 

Полученную яичную смесь выливаем в сковороду с овощами. Выключаем огонь и интенсивно перемешиваем продукты, чтобы яичная масса коагулировалась и равномерно распределится по всему блюду.

 

 

 

 

 

 

 

Готовую стручковую фасоль, жареную с яйцом слегка охлаждаем и сервируем с ломтиком хлеба или кусочком мяса.

 

Опубликовать в социальных сетях

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Viber: "Страна Салатов И Закусок"

  

Готовьте с Любовью