Для приверженцев диетического питания такой салат просто находка. В нём достаточное количество белков, жиров и углеводов. Им вы сможете с легкостью как разнообразить своё обыденное меню, так и порадовать гостей на праздничном. В нем очень удачное сочетание ингредиентов, которое просто не может в себя не влюбить. Салат получается сочный, свежий, нежный и мега аппетитный. Рекомендую всем его попробовать.
Обалденный салатик с кальмарами, яблоком и кукурузой
Ингредиенты
- 300 гр кальмаров
- 100 гр кукурузы
- 4 яйца
- 1 яблоко
- 3 столовые ложки йогурта
- соль по вкусу
- зелень по вкусу
Приготовление

Затем снимаем плёнки и перекладываем в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Варим их 3 – 4 минуты.





После чего салатик готов и его можно сразу подавать к столу.
Приятного аппетита!